点亮心灵之光 ·拥抱美好未来｜呼和浩特市第一医院庆祝“5·12”国际护士节系列活动——关爱护士篇

在“5·12”国际护士节来临之际，为了缓解临床一线护理人员工作压力，加强护理人员心理建设，促进其身心健康。护理部分别于2023年4月18日、4月20日举办了以“点亮心灵之光 ·拥抱美好未来”为主题的财富流沙盘体验活动及曼陀罗绘画活动。两次活动参加人数共计50余人。

财富流沙盘活动由运送服务队护士长托娅主持

曼陀罗画活动由耳鼻咽喉科护士长孙兴慧主持

财富流沙盘是通过模拟我们20岁到60岁的人生，在专业老师的带领下，探索自我，投射自己的潜意识，觉察自己的行为模式和人生选择。活动中妇科护士长田小燕讲解沙盘规则，对参与者财商、情商、逆商、玩商进行训练，护士们通过推演模拟“现实生活经历”，体验人生的顺流和逆流。通过游戏理解时间管理、精力管理、目标管理、人际关系等方面的问题，进而达到“富而喜悦”的人生状态。

曼陀罗绘画是一种实用主义艺术，运用绘画艺术为我们减压，以心理投射为基础，通过象征的方式展现绘画者的无意识冲突，唤醒内在自性的整合功能，通过凝聚及整合，增强内心的秩序感，整合内心的矛盾，获得内在的和谐与稳定。在绘画中护士们通过静-思-想-画-写-析六大步骤，全然地与自己在一起，放下评判，无关审美，只关注当下的感受，使身心获得一种平衡，变得更加完整。

最后护士们分享了自己整个活动过程的真实感受，有开心、有舒爽。这是两次难忘的体验，让大家对自己有了更深的认识，让情绪有了表达的渠道，整个身心都得到了放松。

护理部关心、关注护理人员的需求与工作状态，特别临床一线的工作人员，对有需求的护理人员给予及时的安抚与帮助，切实解决问题，让护理人员怀着放松、愉悦的心情全心全意地为患者服务，积极乐观地投入到临床护理工作中，深入了解病人真正的需求，让医患关系更加和谐。